Läkning kräver sårbarhet
Meditation kan hjälpa dig bearbeta dina känslor, men bara en annan människa kan hela din smärta. Meditation kan hjälpa oss att känna igen och bearbeta våra känslomässiga tillstånd. Men sann läkning ligger i de mest sårbara stunderna, när någon ser oss i ögonen, ser vår smärta och ger oss den spegel som vi så djupt söker.
Att visa sig sårbar är det läskigaste som finns … men så nödvändigt, i stort som smått, för att växa och utvecklas som människa. Våga vara sann och ärlig mot dig själv och andra. Fråga när du inte förstår vad någon säger. Fråga din partner vad han/hon tänker på, vad de vill, hur de mår. Fråga din vän hur det egentligen är på riktigt. Fråga dina föräldrar och andra släktingar det där du vill fråga om fast du inte vågar … en dag är det försent.
Tänk så mycket enklare livet hade varit om vi alla vågade vara sanna och ärliga både mot oss själva och andra. Och på köpet så hade vi läkt våra inre sår och mått så mycket bättre.
En sån värld vill jag ha! Är det möjligt?
